7位日本神级美发师，告诉你30个护发真相

时间：2024-09-14 18:31

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7位日本神级美发师，告诉你30个护发真相

蜜ちゃん

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今天护发问答内容是重磅级的，7位日本神级美发师有来自资生堂美发产品研发部门的，还有花王的护发专家。他们对于头发护理的真相问答都收录在了12月号的日杂《美的》里。蜜33为大家精选了30条问答，聊一聊头皮油腻、头屑多、发丝干枯、发尾分叉等问题怎么治。

烦恼一：头发干枯

问1：头发为什么会干枯？

答：头发干枯的状态就是头发不服帖，总是很散乱，缺少水分和油分。如果洗完头发或者做完造型后不好好弄干头发，自然状态下会更加毛躁干枯。

问2：头发枯的人应该怎么吹头发？

答：要先从发根开始吹起，然后顺着往下吹，一边吹一边抚顺头发。因为直接对着头皮很快会让头皮干燥，所以要倾斜一个角度，顺着发梢方向吹。

这里分享一下蜜33自用的松下纳米吹风机，型号是 EH-NA57。看着直男朋友们还在用楼下小超市买的义乌小吹风就心疼，那种真心伤头发啊。

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松下这只吹风贵是有贵的道理的，它能边吹头发边释放超微纳米水离子，可通过角质层中非常小的孔渗透入头发然后紧固表皮，纳米水离子的含水量是普通负离子的1000倍。NA57比之前的版本所含的负离子量更多，去除静电，发丝顺滑得很。

问3：早上洗头好还是晚上好？

答：一定是晚上！晚上洗完头，在睡梦过程中，头皮会分泌一些皮脂，形成保护头皮的皮脂膜。如果在早上洗头，还没等形成皮脂膜就要直接接触外界空气和紫外线。

问4：洗完头总是感觉干涩打结怎么办？

答：推荐氨基酸系洗发水。能给予头发适度的滋润，配合护发素2-3分钟，让滋润更深地浸透。氨基酸系温和低刺激性，敏感肌都OK。

氨基酸洗护其实很多的，性价比超级高的要属高丝Je-laime AMINO氨基酸洗护组合，蜜惠上500ml才卖65，能用好久。

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另外喜欢契尔氏的，也可以入大S推荐过的那款氨基酸洗发液。

问5：为什么年纪越大，头发越枯？

答：随着年龄增长，头皮的弹力和张力会渐渐失去，育成健康头发的毛母细胞活性越来越差，头发里的水分和油分也都逐渐减少。

这里蜜33又要插一句，现在抗糖化的保养概念总算是被小部分人意识到了，讲究的妹子，头皮也要注意抗糖化。别觉得头皮就不是皮肤了，推荐你们Pola抗糖化洗发水。单用洗发水有点涩的，配上护发素一套，从头皮开始调整发质才是你们该有的意识啊！

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问6：生活作息差也会导致头发干枯吗？

答：会。蛋白质、维他命和矿物质不足的不平衡饮食，加上睡眠不足，这些不规律作息都会让营养成分无法在体内吸收，所以也到达不了发丝。

烦恼二：头发杂乱卷曲

问7：为什么我有些头发特别卷？

答：从头发的断面结构图可以看到，直发和卷发的细胞皮质层呈现两种状态，这些决定了头发的弹性和韧性，但是为什么会有这种不同，至今仍是未解之谜。

问8：自然卷能通过拉直或离子烫改善吗？

答：先天性的卷毛是可以通过离子烫变直的。如果是后天因为头发内部空洞而扭曲的卷发，做拉直和离子烫只会更加损伤头发，越来越无法补救。

问9：为什么发际线处的一些头发会特别卷曲？

答：卷发会因为日常损伤和用力拉扯而卷得更厉害，注意扎头发时不要过紧。

烦恼三：头发太细

问10：天生的细软发是遗传的吗？

答：目前基本是被认定为遗传的。

问11：头发多少粗细程度算是细发？

答：通常直径在60微米以下称为细发。日本女性平均头发直径在89-90微米之间，1微米等于0.001毫米。

问12：头发变得越来越细是什么原因？

答：年龄增加和血循环不良。因为年纪变大，女性荷尔蒙减少，营养就到不了头发，所以本身是细发的人会越来越细。睡眠不足和偏食都会加重头皮血循环不良。

问13：细发有可能变粗吗？

答：每天做头发护理，是有可能让原本不细的头发恢复的，注意头皮按摩，促进血循环，给足营养，就有可能重新长出健康的头发。

问14：我虽然是细软发，但是也不服帖，很凌乱是为什么？

答：有三个原因会导致这种情况：一是先天的卷毛，二是染发烫发频繁造成头发损伤，角质层增厚，三是剪头发的时候无视自己的发质，从根部削薄，新生的短发变得不服帖。

问15：细软发打结了怎么梳通不会断发？

答：要先从发梢梳起，再到发尾。发丝受损的话极易打结，特别是发梢处往往受损最严重，梳的时候不要用力，温柔一点。

问16：细发怎么做可以减少损伤？

答：严禁在头发湿的时候睡觉。头发湿的话为了缓和内部结合会减少摩擦。因为自来水呈弱碱性，角质层会张开。所以在头发湿润的时候，抚摸头发一定要轻柔。

烦恼四：头皮经常出状况

问17：健康的头皮应该是什么样的？

答：健康头皮应该和身体肌肤一样，拥有5点才算健康：血循环好、有透明感、干净、滋润不干燥、有弹性。

问18：那么怎样的头皮算不健康的？

答：发红、发黄、发硬。头皮有炎症泛红是因为干燥，毛孔被油脂和污垢堵塞，头皮摸起来很硬是因为血液不畅通，请务必时常检查自己的头皮状态！头皮颜色发黄是淋巴循环停滞和血流不畅的标志。持续睡眠不足，就会让头皮越来越干，水油失去平衡，最终引起炎症起红疹。

问19：如何判断头皮的硬度和厚度？

答：按住头皮，试着动一动头皮。虽然触感因人而异，但是可以摸额头和太阳穴处的头皮来感受软硬。如果在按摩时头皮会随之牵动，说明头皮很有弹性。

问20：松弛的头皮如何改善？

答：坚持做头皮马杀鸡。脸和头皮是联系在一起的，通过头皮按摩上提头皮，会让脸部也提拉变紧致哦！如图从右往左的顺序，先用大拇指除外的四根手指按住额头向头顶处提拉，保持20秒。再用手掌按住头顶两侧的头皮向后提拉，再保持20秒。最后双手交叉，按住头顶处，向后提拉20秒。

问21：为什么头皮闻起来臭臭的？

答：头皮上有皮脂的氧化物，在皮肤常在细菌的作用下生成有气味的低级脂肪酸和醛类物质，所以要保持头皮清洁，洗去多余皮脂和细菌。

问22：头皮为什么经常出状况？

答：头痒，有可能是洗发水没冲干净，或者是喷的造型产品混合了汗，也有可能是因为头皮干燥。头屑，干的头屑是因为干燥，湿的头屑是因为皮脂分泌过多。头皮长小疙瘩，是因为护发产品没洗干净，连同皮脂和角质堵住了毛孔，繁殖各种细菌产生的炎症。粘腻感，洗发的水太热会加重皮脂分泌过剩，油腻饮食加上自律神经失调都会让头皮更油。

烦恼五：白头发

问23：黑头发为什么会变白？

答：理由有三：一是产生黑色素的色素干细胞枯竭、二是头发生长的时候，新生的头发发根配置色素细胞时发生了错误、三是黑色素合成机能停止了。下图是白头发的发根照片，左图还看得到黑色素细胞，但停止了黑色素的合成；右图根本没有长出黑色素细胞。

问24：预防白发有什么有效办法？

答：关键是防止细胞氧化和胶原蛋白的流失。作为日常的护理来说，推荐抗老化效果的头皮美容液。每日积极补充维生素C，能预防细胞的氧化。

问25：变白的头发还有可能变回黑色吗？

答：如果色素干细胞没有枯竭，是有可能重新长成黑发的。但是因为年纪大和压力大而变白的头发是无法回黑的。

问26：紫外线会加剧白发吗？

答：做好防晒才是明智的。虽然还没有明确数据表明，但是实验显示，紫外线、氧化、压力、炎症反应都容易引起脱发和白发，戴帽子是对头发最好的防晒。

烦恼六：脱发

问27：最近掉头发太多了很担心……

答：一天掉100根的话没关系。日本女性平均每天掉发10-100根，100根头发收集在一起看起来是蛮多的。