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灵宝市函谷关镇:DJ酷走,走出健康精气神
函谷关镇:DJ酷走,走出健康精气神
动感十足的音乐、整齐划一的动作,在函谷关镇雷家沟村,村民们正在老师的指导下进行DJ酷走培训。
DJ酷走就是在节奏感较强的DJ音乐下,配合着一套规范动作,踏着节奏快步走。让人们在走路的同时心情愉悦,从而达到健康健身、快乐健身的目的,是一种创新型的健步走方式,也受到越来越多的健身爱好者的关注。
培训的人群中有老人也有小孩,大家对这种新颖的健身方式称赞不已。“这种锻炼方式很新鲜,也很好学,晚饭后大家一起走一走,既锻炼了身体又放松了心情,每天日子都充实多了”雷家沟村民董女士笑着说道。
DJ酷走活动的开展,既引导了村民们更多地参与到全民健身运动中来,丰富了村民们的精神文化生活,也为村民们搭建了一个良好的交流平台,让邻里关系更加融洽,对函谷关镇乡风文明建设起到良好的助推作用。(田婷婷
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